注意力，是我们真正居住的地方

一个没有通知的早晨

醒来以后，我没有立刻打开手机。烧水、拉开窗帘、听见楼下有人经过。所有事情都很普通，却因为没有被打断，显得比平时清晰。

不是所有空白都需要填满

排队的几分钟、散步的一段路、等待水烧开的时间。我们习惯把这些缝隙填进去，却忘了有些想法恰好需要这样的空间。

让注意力有一个可以停留的地方，也许比让时间更有效率更重要。

选择一些缓慢的事

读一本纸质书，写几行没有发布打算的文字，走一条熟悉但不同方向的路。这些小事不会立刻带来结果，却能让日子重新有一点触感。

保留自己的节奏

我没有打算彻底离线。互联网仍然给了我很多灵感和连接。只是希望在进入之前，先知道自己为什么来；离开的时候，也不觉得错过了什么。